Q：「しんどい」はフランス語で何と言いますか？
A：「しんどい」に完全一致する単語はありません。
フランス語では「疲れている」「つらい」「きつい」など、状況ごとに表現します。
体力的にしんどい
je suis fatigué(e)
（ジュ・スュイ・ファティゲ）
一番基本の「疲れている」。
- 例（je・単数）：
今日ちょっとしんどい
→ Je suis un peu fatigué(e).
（ジュ・スュイ・アン・プ・ファティゲ）
精神的にしんどい・きつい
c’est dur
（セ・デュール）
「きつい」「つらい」という感情表現。
- 例：
今はしんどい
→ C’est dur en ce moment.
（セ・デュール・アン・ス・モマン）
心身ともに限界寄り
j’en peux plus
（ジャン・プ・プリュ）
「もう無理」「限界」という口語表現。
- 例：
もうしんどい
→ J’en peux plus.
（ジャン・プ・プリュ）
体調が悪いときの「しんどい」
je ne me sens pas bien
（ジュ・ヌ・ム・サン・パ・ビアン）
「気分がよくない」「体調がよくない」。
- 例：
今日はちょっとしんどい
→ Je ne me sens pas très bien.
（ジュ・ヌ・ム・サン・パ・トレ・ビアン）
くだけた表現では
je suis crevé(e)
（ジュ・スュイ・クルヴェ）
「めちゃくちゃ疲れてる」というかなり口語。
- 例：
仕事終わりでしんどい
→ Je suis crevé(e).
（ジュ・スュイ・クルヴェ）
さりげない活用メモ
pouvoir（〜できる）
j’en peux plus は
動詞 pouvoir（プヴォワール）の表現。
- je peux（ジュ・プ）
- 否定＋plus → je n’en peux plus
👉 会話では ne が省略されて
J’en peux plus. になることが多い。
使い分けの目安
- 普通の疲れ → je suis fatigué(e)
- 精神的につらい → c’est dur
- 限界 → j’en peux plus
- 体調不良 → je ne me sens pas bien
- かなり口語 → je suis crevé(e)
まとめ
- 「しんどい」は状況で言い分ける
- フランス語では 状態表現が中心
- 会話では fatigué / crevé が定番
※ 例文は je（私）・単数形 を基本にしています。
